🔊🔊🔊🔊هراحساسی پیامی برای مادارد؛
✉_استرس پیامی داردومی گوید:روی مسائل زندگیم تسلط ندارم وبایدمهارت هایم راافزایش دهم ونیازبه مرتب کردن زندگی ام دارم.
✉_افسردگی پیامی داردومی گوید:سبک زندگیم خوب نیست وراکدبودن رابایدرهاکنم.
✉_اظطراب پیامی داردومی گوید:خودم رابیش ازحددرگیرمسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارد.
✉_کمبوداعتمادبه نفس پیامی داردومی گوید:من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم ودیگرنمی توانم روی خودم حساب کنم.
✉_زود رنجی پیامی داردومی گوید:دچارخودبزرگ بینی هستم وکوچکترین مخالفتی رابرنمی تابم چراکه تصورمی کنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است.
درواقع تمام احساس های منفی درباطن خودپیامی داردواشاره به نقطه ضعفی ازمامی کند.
به جای فرار،انکاریاازبین بردن این احساسات منفی ،به مفهوم ومعنای پیامی که برای مادارندتوجه کنیم .
#کاپ_کیک#کیک_فنجانی#تزئین_کاپ_کیک